 |
| Τονοσαλάτα |
Υλικά:
1 κονσέρβα τόνο σε νερό
100 γρ . καλαμπόκι
1 μικρή ντομάτα
1 μικρό καρότο τριμμένο
100 γραμ. μαρούλι
50 γραμ. άσπρο λάχανο ψιλοκομμένο
1 πράσινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
για τη σάλτσα:
1 κ.γ μουστάρδα
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. χυμός από λεμόνι
αλάτι
Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τη σαλάτα σε μια σαλατιέρα. Στη συνέχεια τυπάμε τα υλικά για τη σάλτσα σε ένα μπολάκι και αλλάζουμε τις ποσότητες των υλικών δοκιμάζοντας λίγο τη γεύση.Περιχύνουμε τη σάλτσα στη σαλάτα μας και ανακατεύουμε καλά. Καταλληλη και για Άτκινς με λιγότερο καλαμπόκι όμως.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου